直感で「はい」「いいえ」を選び、最後に集計。
【チー牛診断チェックリスト】
1. 髪型を決める際、美容師にほぼお任せか「短めで」としか言えない。
2. 何年も同じ髪型を続けており、変える理由を特に考えたことがない。
3. メガネは視力矯正を最優先に選び、デザインは二の次である。
4. 服を買う基準は「無難」「楽」「安い」であり、コーディネートは考えない。
5. 黒・グレー・ネイビーの服がクローゼットの大半を占めている。
6. サイズ感よりも「体型が目立たないか」を重視して服を選ぶ。
7. 流行っているものに対し「自分には関係ない」と感じがちである。
8. 他人から見た自分の印象を、あまり意識しないか考えたくない。
9. 写真を撮られるのが苦手で、できれば避けたいと思う。
10. 清潔感は最低限守っていれば十分だと考えている。
11. 自分を変えたい気持ちはあるが、具体的な行動は後回しになりがちである。
12. 「どうせ自分なんて」という思考が頭をよぎることがある。
【診断結果の目安】
「はい」が0〜3個
チー牛的要素は少ない状態である。
自己認識と外見・行動がある程度一致している可能性が高い。
「はい」が4〜7個
チー牛的傾向が部分的に見られる。
無意識の選択や思考パターンが固定化している段階である。
「はい」が8個以上
チー牛的特徴が強く出ている状態である。
外見や自己評価を「変えない理由」で固めてしまっている可能性がある。